Peça ajuda, você é importante. Não é necessário lutar sozinho, pois existem meios para ajudá-lo e apoiá-lo. Por favor, não desista. Estamos no Setembro Amarelo, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio que acontece anualmente durante o mês de setembro. O principal objetivo desta campanha é informar as pessoas sobre o suicídio, suas causas, como identificar sinais de alerta e, o mais importante, como buscar ajuda e oferecer apoio às pessoas que estão passando por momentos difíceis
A campanha Setembro Amarelo teve início no Brasil em 2015, promovida pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). A escolha do mês de setembro se deve ao fato de que o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é celebrado em 10 de setembro.
Assim sendo o símbolo da campanha é um laço amarelo, que muitas pessoas usam como forma de mostrar apoio à causa e como um lembrete de que é importante falar sobre problemas de saúde mental e prevenção do suicídio. Dessa forma a importância do Setembro Amarelo está em quebrar o tabu em torno do tema do suicídio e da saúde mental. Muitas pessoas que estão enfrentando dificuldades emocionais têm medo ou vergonha de buscar ajuda, e essa campanha visa eliminar essas barreiras, incentivando o diálogo aberto e oferecendo informações para que todos possam entender melhor o assunto.
Contudo é importante lembrar que o suicídio é um problema de saúde pública que afeta pessoas de todas as idades, gêneros e origens. Portanto, a campanha Setembro Amarelo é uma oportunidade para promover empatia, solidariedade e cuidado com o próximo, além de destacar a importância de buscar ajuda profissional quando necessário. Assim sendo se você ou alguém que você conhece estiver passando por momentos difíceis, lembre-se de que sempre há ajuda disponível e que falar sobre isso é o primeiro passo para a prevenção do suicídio.
Instituto Samuel Caetano
Dessa forma , surgiu o Instituto Samuel Caetano, e conversamos com a fundadora do instituto, Luciana Zaimoski. Infelizmente em 24 /08/22 ela teve o falecimento do filho Samuel Caetano, que tirou a própria vida. Isso foi o que a motivou fundar o Instituto Samuel Caetano.
Como e por que você decidiu fundar este instituto e se envolver na causa da prevenção ao suicídio ?
O Instituto Samuel Caetano nasceu na sala da minha casa, numa roda de conversa e o assunto era sobre o tratamento desumano que as pessoas com algum diagnóstico de saúde mental recebem atualmente. Eu estava indignada com o tratamento que meu filho teve; foi muita crueldade e pouco amor. Essa é a razão da fundação do ISC: acolher com amor e ajudar pessoas com depressão e pensamentos suicidas a terem acesso a tratamento humanizado, que é uma das maneiras que podemos prevenir o suicídio.
Quais são os objetivos principais do Instituto durante o mês do setembro amarelo e ao longo do ano?
O principal objetivo do ISC, não apenas durante o Setembro Amarelo, mas também em qualquer época do ano, é alcançar o maior número de pessoas possível e fornecer informações sobre como reconhecer e prevenir a depressão, e consequentemente, o suicídio. Dados mostram que 90% das pessoas que cometeram suicídio tinham uma doença mental relacionada, sendo a maioria casos de depressão. Portanto,nossa missão é chegar a essas pessoas e ajudá-las a superar esses momentos difíceis.
Quais são as principais atividades e programas que o instituto realiza para conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção ao suicídio?
Atualmente o ISC atua com palestras em escolas, empresas, igrejas ou faculdades através do Projeto Girassol. Além da palestra oferecemos atividades lúdicas, acompanhamento de psicólogos, psicoterapeutas, nutricionistas, aconselhadores, teatro, música, dança etc. Tudo relacionado ao tema de depressão e prevenção ao suicídio.
Como as redes sociais e a tecnologia desempenham um papel na divulgação da mensagem do setembro amarelo e na promoção da conscientização sobre a prevenção ao suicídio?
No caso da escola, o objetivo do projeto é promover uma parceria colaborativa entre escola e família para apoiar o desenvolvimento socioemocional do aluno. Isso significa que todos passarão pelo processo, incluindo pais, alunos, professores e funcionários da escola.
Qual a importância da educação e da conscientização sobre saúde mental na prevenção do suicídio? Como o instituto aborda essa questão?
Falar sobre saúde mental sempre foi um tabu. Existe muito preconceito quando se fala a respeito de depressão, ansiedade ou qualquer outro transtorno mental. Falar sobre esses temas é essencial para quebrar o estigma de que depressão é frescura ou coisa de pessoas sem ocupação. Quanto mais falarmos sobre o assunto, mais as pessoas estarão engajadas, e isso pode ajudar a reduzir a ocorrência de suicídios
Quais são os sinais de alerta de alguém que pode estar enfrentando problemas de saúde mental ou pensando em suicídio?
Não existe uma “receita” para identificar se alguém está passando por uma crise suicida ou depressão. Entretanto, uma pessoa em sofrimento pode apresentar sinais que devem chamar a atenção de seus familiares e amigos próximos. Manifestações verbais como “Quero morrer”, “Eu não sirvo pra nada” ,”Quero sumir”, “Vou desaparecer”, “Vou deixar vocês em paz”, “Eu queria poder dormir e nunca mais acordar”, assim como o isolamento, automutilação, queda de desempenho na escola, reclusão no quarto, uso excessivo de celular ou computador, falta de higiene pessoal, baixa autoestima, não ter perspectivas de futuro e muitos outros fatores podem ser um sinal de alerta.
Como o Instituto trabalha para combater o estigma em torno de doenças mentais e promover um ambiente de apoio para aqueles que precisam de ajuda?
O ISC existe porque tem uma “história da vida real”. Falar sobre o que aconteceu com o Samuel e com aqueles que estavam ao seu lado durante todo o processo, de certa forma, abre portas e mentes para que a conscientização seja real e o apoio seja significativo. Para combater o estigma é necessário falar sem ter vergonha ou medo.
Pode compartilhar alguma história de sucesso ou testemunho que demonstre o impacto positivo das ações do instituto na vida das pessoas?
Tivemos o caso de um rapaz que há 10 dias não saia do quarto, não tomava banho, não comia e nem se quer via a luz do sol. Há muito tempo enfrentava a depressão. Sua mãe entrou em contato conosco, desesperada, pedindo ajuda. Fomos até a casa da família, conversei com a mãe e também com o rapaz que aceitou em me receber no seu quarto. Ele concordou em receber ajuda, voltou a consultar um psiquiatra e psicólogo, assim como tomar a medicação. Atualmente, segue sua vida normalmente, trabalhando, estudando e tendo convívio social com os amigos.
Quais são os recursos e serviços que o instituto oferece para apoiar pessoas em risco e suas famílias?
O ISC acolhe pessoas com depressão e pensamento suicidas. Assim como também seus familiares que muitas vezes sentem-se perdidos sem saber o que fazer ou falar diante a uma situação dessas. Encaminhamos essas pessoas para tratamento com especialistas e fazemos acompanhamento até que o paciente esteja estabilizado emocionalmente.
E também temos nossa Central de Atendimento 24 horas (41) 99122-5663.
Como as redes sociais e a tecnologia desempenham um papel na divulgação da mensagem do setembro amarelo e na promoção da conscientização sobre a prevenção ao suicídio?
As redes sociais são recursos importantes para alcançar muitas pessoas durante o Setembro Amarelo ou mesmo fora desse contexto. Assim sendo contamos com muitos palestrantes renomados que abordam o assunto de forma a evitar a criação de gatilhos. Essa é a chave: falar sem criar gatilhos.
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Que conselhos você daria a indivíduos que desejam se envolver na causa da prevenção ao suicídio e apoiar o trabalho do instituto?
Para apoiar o ISC a pessoa pode entrar em contato através da nossa Central. Existem muitos meios de poder ajudar, seja com recurso financeiro ou com mão de obra. Muitas pessoas que já são atendidas ou não, pelo Instituto, podem ser beneficiadas através da ajuda de um desconhecido, que em algumas vezes, não consegue ir e fazer acontecer, mas consegue ajudar a alguém chegar até alguém que sofre por existir.
Setembro amarelo
Por isso neste Setembro Amarelo e ao longo de todo o ano, o Instituto Samuel Caetano continua sua missão vital de promover a conscientização sobre saúde mental, prevenção ao suicídio e apoio àqueles que enfrentam desafios emocionais. Assim sendo a história real por trás da criação do ISC e os casos de sucesso ilustram a importância de falar abertamente sobre esses temas.
Abrace essa causa, seja um elo de apoio para aqueles que precisam e lembre-se de que a prevenção do suicídio começa com o diálogo e o cuidado mútuo. Enfim, se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades emocionais, não hesite em buscar ajuda. Juntos, podemos fazer a diferença na vida daqueles que precisam.
Acompanhe a entrevista no Podcast E aí Flecha sobre o instituto: